肌肉阵痛跳痛什么原因

肌肉阵痛、跳痛可以见于以下几种情况。

第一是白天过度劳累或者是长时间的负重导致肌肉产生过多的乳酸，乳酸无法及时排出，就可以产生肌肉的阵痛，跳痛。这种情况通过适当的休息，配合按摩，热敷等物理治疗症状通常能够得到缓解。第二，可以建于低钙血症，多见于儿童、中老年及孕妇。低钙可以导致神经肌肉的兴奋性增高，从而出现手足的肌肉抽搐跳动，通过化验血液中钙离子的浓度可以诊断。治疗首先需要适当的多晒太阳，多吃富含高钙的食物，比如说牛肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等等，同时可以口服补充钙剂，服用维生素D滴剂促进钙的吸收。