孕妇内火重有什么症状怎么调理

孕妇由于体质比较特殊，容易内火较盛，一般可以看到有口干舌燥，大便干结，胃脘部的疼痛，心绪不宁，烦躁易怒，牙龈肿痛，恶心呕吐，反酸，口苦等一些不适现象。在进行调理时，可以从食物，情绪，药物等方面，首先情绪方面应该保持良好的情绪，避免急躁，烦躁。应该呼吸新鲜的空气，尽量避免处于环境污浊的空气中。饮食方面要清淡饮食，不要吃辛辣，刺激，油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水。另外，可以吃一些苦瓜，芹菜，百合雪梨，川贝等。还可以进行散步等一些有氧活动，保持大便的通畅，多吃一些粗纤维的食物，不要熬夜，及时的休息。