老年人心脏不好饮食方面注意什么

老年人如果心脏不好的话平时要注意饮食上要低盐低脂饮食，少吃油腻的少吃盐，因为盐和油如果吃的比较多的话容易造成高血压和高血脂的问题，引起冠状动脉粥样硬化斑块形成，进而加重心脏病，同时还要多吃蔬菜水果，因为蔬菜水果里面含有丰富的叶酸，能够保护心脏，心血管的作用，同时还要注意戒烟限酒，因为抽烟对心脑血管的损伤也是比较大的，要根据自身情况适当的运动锻炼，保持良好的心态，也不要熬夜，不要经常发脾气，如果有胸闷胸痛等不适的话需要完善心电图，心脏彩超，心肌酶等检查，明确是什么类型的心脏疾病，根据不同的心脏病的类型进行针对性的治疗，定期复查。