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孟丽燕 妇科 主治医师
昆明市妇幼保健院
好评 4.9 icon
接诊量 406
同行认可 99
从业20年
服务态度好
专业有效
耐心细致
昆明市
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语音内容:

孕妇喝牛奶是不会上火的。

孕妇每天可以喝500毫升的牛奶,可以补钙。在怀孕期间一定要注意饮食清淡,不要吃辛辣、刺激的食物和生冷、煎炸的食物,不要吃油腻的食物,应多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素。

还可以多吃优质蛋白的食物,如瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、虾等,还可以多喝骨头汤和鲫鱼汤,如果孕妇上火了,可以多喝水,每天可以用菊花和金银花泡水喝,有降火的效果。