断奶涨奶痛有什么缓解方法

断奶的过程中肯定会引起局部的堵奶、涨奶、疼痛，这个时候我们可以适当的按摩乳房，排出一部分乳汁，然后外敷冷敷乳房。

在我们回奶的过程中可以适当的吃一些维生素B6或者是麦芽水，来辅助快速的回奶。当然，在局部堵奶严重的时候可能会诱发乳腺炎。所以这个过程是有点痛苦的胀痛，而且可能伴随着皮温的增高诱发急性的乳腺炎，我们就需要及时的观察乳房有没有红肿、热痛的感觉，及早地处理。如果奶涨的特别厉害可以适当的排出。如果痛的特别厉害可以适当的外出冷毛巾或者是土豆片，可以适当的缓解。如果皮肤出现了红肿就敷一些止痛消炎的软膏可以缓解。