半夜睡觉发冷什么原因

半夜睡觉发冷，如果是近期出现的多数有可能是外感风寒，恶寒发热的原因引起的。

如果长时间这样有可能是由于脾肾阳虚的原因导致的，常见的原因包括平时焦虑、抑郁、紧张、生气上火伤及阳气或者是由于平时饮食过于生冷，黏腻或者纵欲过度等原因导致的，如果是外感风寒引起的，可以吃通宣理肺丸、感冒清热颗粒或者莲花清瘟胶囊等药物治疗，平时要注意清淡饮食并且注意多休息，如果是脾肾阳虚导致的，可以应用附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片等药物进行处理，平时需要多到户外运动，通过运动促进气血运行，激发身体阳气。