初感冒怎么处理

出现感冒前兆即为感冒初期，如果你平时身体够好，还是有希望不发展为重症的。首先要做的就是注意休息，特别注意不能熬夜，夜间体温低熬夜也会降低抵抗力，加重感冒。多喝水，加快体内新陈代谢，能够帮助人体抵抗感冒病毒。如果已经出现轻微发烧，那么更加多喝热水，否则内环境会缺水，加重病情。刚出现感冒症状时吃药效果是最好的。睡前服用一些中成药如双黄连、莲花清瘟胶囊，如果有轻微头疼症状可加用一颗布洛芬，配合温暖的室内环境，第二天起床后就会减少感冒的不适感，药片、冲剂都可以。若出现轻微咽喉干涩症状，可以将7.5克盐溶解在250毫升温水中，缓慢漱口可以缓解咽喉肿痛，每隔7个小时漱口一次，若早期咽喉干涩症状较重，可准备一些含片或喷雾，症状较重时使用。感冒早期应进食清淡、易消化食物，禁食生冷食物，以防出现胃肠道反应，从而加重感冒。