艾灸哪个位置能缓解头疼

头痛，艾灸头部周围的穴位，还有肢体的穴位，同时还要根据个人的体质，根据辨证论治，而选择穴位，这样才最有效果。头部主要是可以选择百会穴、四神聪穴、太阳穴、天柱穴、大椎穴。在头部的穴位艾灸一定要防止烫伤，以免留下疤痕，从而影响美观。肢体的穴位主要可以选择谷和足三里穴、三阴交穴、涌泉穴。同时，如果还有气血不足，还可以增加关元穴、气海穴、血海穴。如果还有肾虚，可以增加腰阳关穴、命门穴，以上穴位都是每个穴位艾灸三分钟左右，艾灸的过程中还要避免吹风，艾灸之后还要多喝点水，这样才可以达到更好的效果，还可以防止艾灸之后引起上火的症状。