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刘亚楠 妇科 副主任医师
滕州市中医医院
好评 4.9 icon
接诊量 8.2千
同行认可 99
可开处方
从业20年
高性价比
服务态度好
专业有效
耐心细致
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语音内容:

小月子,23天来月经是属于正常现象的,

一般在月经后的2到3天,建议到医院里复查,查一下子宫恢复的各方面情况,以保证子宫的各方面恢复正常,要注意休息,在此期间尽量不要有性生活,以及性生活一定要注意正确的使用安全套避孕,保护好自己,在小月子之后,要注意适量的运动,不要太过劳累,要放松心情,不要过度紧张,要规律生活作息。避免过食辛凉刺激以及太过生凉的食物或者饮剂,在子宫恢复正常之后,再进行适当的增加的食物或者饮剂,子宫恢复正常之后,在进行适当的增加一些特殊饮食物的含量应用,包括治疗的一些食物,平时多注意食量的运动,尽量不要熬夜,在生产之后,月子里机体抵抗力相对来说比较低,机体的恢复也是有一个过程,注意休息,保持一个良好的心情。