喜欢伸懒腰是什么原因

喜欢伸懒腰，觉得乏力，可能是因为患上了恶劣心境。

恶劣心境是一种持久的心情低落为主的轻度抑郁。这种患者大部分时间内感觉到心情压抑、郁闷、沮丧、兴趣下降。恶劣心境的患者兴趣并没有完全的丧失，原来很感兴趣的事仍然可以勉强去做。比如说歌迷仍然会去听精彩的音乐会，对前途虽然感到悲观，但经过劝说、鼓励会有好转，一般不会有绝望感。虽然有乏力和精神不振，但不会出现严重的思维和行为抑制，躯体症状诉说也比较常见。睡眠障碍以入睡困难、噩梦、睡眠较浅为特点，可有头痛、背痛、四肢痛等慢性疼痛的症状。有自主神经功能失调的症状，比如说胃部不适、腹泻、便秘等。但没有明显的早醒、昼夜节律的改变的情况。