艾灸脚底出汗是排湿吗

艾灸脚底出汗，这种情况从中医的角度来讲，确实是在排除身体的湿气。

因为通过艾灸脚底可以促进全身气血的运行，打开身体的毛孔，让湿气顺着汗液排出体外。

当然，如果身体湿气重，还可以通过其他的方法调理，比如药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、祛湿颗粒、二陈丸、香砂六君子丸、平胃散等药物调理。

平时还可以用陈皮、茯苓、玉米须冬瓜皮等泡水喝，也可以喝荷叶茶还可以用大米、薏米、莲子、芡实等一起熬粥喝，这些都可以起到健脾祛湿的作用。

另外，平时还需要适当的运动，通过运动可以明显增加身体代谢，可以去除身体的湿气，还可以通过汗蒸推拿等方法去湿。