身体肝火旺盛什么症状

身体肝火旺盛，可能会出现头痛，眩晕，目赤面红，烦躁易怒，头部胀痛，胁肋部胀痛，口干口苦，咽干，舌红苔黄，脉弦数，小便频数，大便干结等症状。

肝火旺盛的人，可以适当的用金银花、菊花、桑叶、薄荷、蒲公英、栀子等煮水或泡水喝。在日常饮食中，可以适当的多食用荷叶粥、莲子粥、百合粥、绿豆粥等。另外，要注意保持生活作息规律，不要熬夜，保持心情舒畅，可以适当的多听一些舒缓的音乐。