跑步后膝盖酸胀是什么原因

跑步以后出现膝盖酸胀不适症状，主要是由于骤然增加运动或运动过量引起膝关节周围软组织劳损，导致相应的微循环功能障碍，或出现乳酸堆积情况。

再就是考虑本身膝关节存在相应的劳损或骨性关节炎症状。可以通过关节外科，疼痛科门诊就诊检查。热敷、理疗、推拿、按摩等方式进行对症治疗。平时注意膝关节保暖。避免受凉情况。循序渐进增加运动量，防止周围组织血供不足引起症状加重。