长期熬夜对身体的危害

长期熬夜对身体有很多危害。常见的有低视力下降。长期熬夜会使眼睛长期处于疲劳状态。进而眼干，会突然出现视力下降，甚至失明。第二，身体免疫力下降，经常熬夜会出现免疫力下降，易患各种疾病。第三，胃肠功能降低，部分人在熬夜过程当中，会喜欢进食，而从而加重胃肠道负担，引起慢性的胃肠功能紊乱，第四，有研究显示，长期熬夜还会增加老年痴呆的风险。第五，增加心脑血管疾病的发生。比如高血压病、糖尿病、高脂血症以及心肌梗死，脑梗死等疾病的发生。