为什么身体一直处于紧张状态

身体一直处于紧张的状态，考虑焦虑情绪持续存在而影响的。

焦虑是人面对危险的一种正常的反应，但是如果其严重程度和持续时间与实际的危险明显的不相称的话，这就属于病态了。病态的焦虑，甚至可以在没有事情刺激的情况下，持续的出现紧张、担心和害怕，并且伴有一些躯体方面的不舒服，心理上可以出现紧张不安、提心吊胆、担心、害怕、注意力变小、警觉性变高、容易发怒、容易积怨等等，具体上也可以表现为做完坐立不安、搓手顿足、肌肉紧张、肢体震颤等等。所以说肌肉老是处于一种紧张的状态，会使身体感觉不舒服，这方面的原因可能是自主神经功能紊乱出现的，而出现这种紊乱的原因，基本上很可能是焦虑情绪持续影响而导致的。