去除体内寒气的方法

去除体内寒气，可以用用通小便的方法，另外也可以通过运动来排汗排出体内的寒气。中医认为，寒气侵袭人体会导致阳气的损伤，首先，寒邪具有收敛的特性。因此会有没有汗的症状，另外筋脉拘挛，因为寒主收引，同时伴有四肢温度的下降，因为不能够温煦体表。在治疗上可以用利小便或通便的方法让寒邪排出。一般在用药多用温性的温阳散寒药，比如像桂枝，白芍，细辛，炮附子等药物。大便会有逐渐增多，小便逐渐增多的表现，同时颜色偏淡白色。另外，在发汗的方法也有利于体内寒气的排出，因此可以做汗蒸或者桑拿。