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孟丽燕 妇科 主治医师
昆明市妇幼保健院
好评 4.9 icon
接诊量 406
同行认可 99
从业20年
服务态度好
专业有效
耐心细致
昆明市
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语音内容:

怀孕晚期脚肿还有点痛,应要注意多卧床休息,休息的时候可以用枕头垫高双腿,有缓解水肿的作用。

平时可以用温水泡脚,多按摩脚部,脚部的血液循环。缓解水肿和减轻疼痛。还要注意避免长时间的久坐和久站,避免做重体力的劳动,避免穿高跟鞋,饮食一定要注意清淡,避免吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物。避免吃容易上火的食物,要控制盐分的摄入,因为摄入过多的盐会导致水肿。