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杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
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语音内容:

这种情况多见于消化不良肠道菌群失调,可以口服助消化药物,益生菌制剂,有利于症状的缓解,平时要多注意饮食健康,以免不适症状的反复发作,不要吃粗糙、坚硬、难以消化的食物,少吃油腻、辛辣、油炸、腌制、熏制的刺激性食物。不抽烟不喝酒,多喝水,少喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等,对胃肠道有刺激的饮品。三餐应该定时定量,切忌饱一顿饥一顿,不要吃夜宵,饭后需要适当的活动,促进食物的消化吸收,作息要规律,不熬夜,平时要多锻炼身体,增强体质。