哺乳期可以吃维生素d吗

维生素D口服，一般没有限制要求，在哺乳期，大人和小孩都可以口服。

维生素D有促进钙吸收，在小孩可以起到预防佝偻病作用。出生后第二周开始口服，每天一次，口服至小孩两周岁，可以起到预防佝偻病。远期对于小孩免疫发育也有益。需要常规口服，如果是大人口服，有促进钙吸收，可以适当口服。口服同时，可以适当配合口服钙片。除了补充维生素D外，大人饮食也要注意，哺乳期间避免辛辣油腻食物，多吃新鲜水果蔬菜，注意营养。