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何燕霞 神经内科 主治医师
浙江省衢州第二中学医务室
好评 4.9 icon
接诊量 1.3万
同行认可 99
从业19年
专业有效
耐心细致
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语音内容:

晚上睡觉梦特别多可能是由于患者存在一定的压力或者有心事。

俗话说日有所思,夜有所梦,梦是我们人类潜意识的一种反应。很多患者他白天思考了什么事情,晚上就会做到类似或者有关联的梦。其实很多人每天晚上都会做梦,大概有4到5次的梦,因为梦可以发生在深睡眠期,也可以发生在浅睡眠期,在深睡眠期的梦大部分人是没有印象的,完全记不住。而在浅睡眠期这个梦到很多人是印象深刻的,而且在这个时间段,容易发生觉醒,如果在这个时间恰好醒来,那很多人就会觉得我一整个晚上都在做梦。这些患者要放松思想、压力,保证好心态,不要对梦过分的关注。