脖子扭伤的最快疗法

脖子扭伤以后如果疼痛比较轻的话，或者不伴有脖子的活动受限，那么可以注意休息，避免过度活动过度劳累过度负重，避免长时间的保持脖子的同一个姿势，比如说长时间的玩手机，长时间的打麻将，长时间的伏案工作等等。可以做脖子周围的一些康复理疗的相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、牵引、热敷等等。

如果脖子疼痛比较严重，或者伴有脖子的活动障碍，那么这个时候最好去医院做核磁共振检查，明确脖子周围有没有什么器质性病变。如果说没有器质性的病变，那么可以口服非甾体类的镇痛药，比如说双芬酸钠、洛索洛芬钠，还可以在康复理疗师的帮助下做脖子的一些手法、锻炼和治疗。还可以局部应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏，还可以佩戴脖子的护具进行保护，护具可以分散脖子周围受到了外力，限制脖子的活动范围，减轻脖子的疼痛症状。