胃消化不良的怎么调理

消化不良主要在于饮食生活调理，通过多吃水果蔬菜、补充膳食纤维、多喝水、适当的体育锻炼，改善症状。平时要避免辛辣油腻、刺激性食物，像油炸的、烧烤类的少吃一点，吃饭要吃八分饱，避免过饥，避免过饱，必要的时候可以口服莫沙必利、整肠生、复方消化酶等药物积极的对症治疗，如果上述方案效果不佳可以挂号消化内科专科治疗。