怎么纠正外八字脚走路

怎么纠正外八字脚走路：

第一，由于习惯所引起的外八字，这个时候可以练习，在走路的时候，人的膝盖和脚尖对着前方，不要偏离，有意识的进行矫正练习，有助于改善习惯引起的外八字。第二，髌骨和胫骨外旋所引起的外八字，这种情况一般情况下不需要进行矫正。如果是很严重的外八字引起走路不稳。可以采取旋转截骨的手术治疗。第三，肌肉萎缩引起的外八字。这个时候可以采取臀肌筋膜的松解，缓解外八字的症状。