为什么晚上睡不着白天就犯困

晚上睡不着，白天就犯困，它是睡眠障碍的一种情况，晚上失眠有各种各样的原因：

比如晚上睡觉之前过度兴奋，或者是喝了浓茶浓咖啡，或者是看了兴奋，或者是刺激性的书籍或者电视节目，这种睡眠不好会导致白天精神不好，进而会影响白天的生活和工作，此外，有一些情绪性的疾病，比如焦虑、抑郁等等，也会造成晚上睡不着，白天就犯困的情况。有一些脑部的局部疾病，比如，既往有脑出血、脑梗死，或者一些全身性的疾病，或者恶性疾病的早期表现，都可以出现晚上睡不着，白天犯困的情况，这种情况出现，她问题还是相对比较复杂的，要及时的就诊，查明原因之后进行对因治疗才能有好的效果，建议患者不要随便吃安眠药来进行缓解。