腹直肌可以自己恢复正常吗

腹直肌是否能自己恢复正常，就要看求美者腹直肌本身是否有受损比较严重的情况出现，如果受损并不是特别严重，一般可以在相应的半年左右时间恢复正常的腹直肌的形态。

如果是由于妊娠或者是腹壁极度增大而出现的腹直肌相应的过于深长而出现弹力的下降，这种情况的腹直肌就很难完全恢复正常的心态，需要通过手术的方法将腹直肌归位，建议求美者在进行治疗之前，应该对于局部进行功能的判断，并且要对于局部进行超声检查确定腹直肌形态破坏的程度，然后考虑是否需要进行局部形态的手术修复。