大姨妈期间吃什么补血补气

来大姨妈期间可以吃当归补血汤或者八珍汤来达到补气补血的目的。

如果大姨妈比较多，或者出现了崩漏的情况，可以应用当归补血汤来治疗，当归补血汤里面重用黄芪，而轻用当归。因为中医理论认为，有形之血不能速生而无形之气，可以塑身。因此，当大量出血的时候要以补气为主，因此会重用黄芪。如果来大姨妈期间并不是大量出血，而且出血量正常或者减少，可以用八珍汤来补气补血治疗。八珍汤是由四君子汤和四物汤，二者合成而来。它里面有补气，也有补血的作用。补气的主要是靠四物汤中的党参、白术和茯苓，而补血多靠的是四君子汤中的熟地黄和当归。