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白愉乐 创伤科 副主任医师
沈阳市第四人民医院
好评 5.0 icon
接诊量 1.5千
同行认可 100
可开处方
从业19年
服务态度好
专业有效
耐心细致
沈阳市
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语音内容:

腰部有点僵硬这种情况,多见于腰部的肌肉劳损或者韧带的劳损情况。

在活动腰部时,会有明显的发皱、僵硬、活动受限的感觉,在长时间站立、久坐之后,也可以导致腰部有酸胀感,这种情况主要与腰部的肌肉、韧带过度的受力牵拉引起的,还有一种情况,就是腰部的椎体退变,导致骨质增生的情况,可以引起周围的软组织受到刺激,出现紧张痉挛的情况,也可以导致腰部的发硬,在活动时,会有明显的腰部疼痛和发皱的情况,出现腰部的僵硬,要注意休息、注意保暖,避免久坐、劳累、着凉的情况,局部可以进行热敷,理疗,针灸,按摩等治疗,也可以适当进行腰背肌功能锻炼。