腰椎不舒服怎么处理能缓解一下

腰椎不舒服，多考虑以下几点方面的原因：

第一点，多考虑是长期不正确的姿势久坐引起的酸胀痛，多考虑是积极膜炎，这种情况下，一般来说，首先改善患者生活方式，以休息为主，卧硬板床，平卧位，轴线翻身，看看相关症状是否缓解，必要时可给予热敷，应用非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗。

第二个方面，多考虑是腰椎间盘突出压迫神经根而导致的相关症状，建议行腰椎正侧位片、腰椎核磁来明确相关诊断，首先，以甘露醇脱水、甲钴胺营养神经、激素冲击疗法，看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术治疗。