甲亢自我调养方法

甲亢在治疗期间，要注意相对低碘饮食，高蛋白高纤维饮食，注意休息，避免剧烈的运动以及情绪激动。尤其是在甲亢的甲状腺功能指标没有正常之前的前2到3个月的时候，因为心率增快心慌，体重下降，进食差，有的人是进食多，还体重下降，这个时候是高代谢症侯，所以一定要注意休息，相对的避免剧烈运动，同时高蛋白高纤维的饮食。甲亢在没有控制住之前，过多的碘会使得甲状腺合成甲腺素的能力更加增强，所以相对的低碘饮食，但是没有必要将碘盐更换为无碘盐，只要不过多的吃海产品和含碘的食物就可以了。在甲功控制好之后可以适当的放开活动量，平常的生活就跟常人一样就可以了，所以上述的调养方法主要是在甲功没有控制好之前的这段时间，一定要注意一些。