锻炼完之后小腿疼怎么办

在日常生活中，锻炼完以后出现了小腿疼痛方面的临床症状，可以从以下三方面来治疗：

一是药物对症处理，可以服用活血止痛片，甲钴胺片这两种药物，两种都用，有活血化瘀止痛和营养神经方面的作用，必要时做下肢肌电图，下肢血管彩超的检查，了解一下下肢神经血管方面的情况，根据检查结果调整药物。第二方面还可以配合做相关的康复治疗，比如说下肢针灸、推拿、穴位注射、蜡疗、超声波、中频等治疗综合性的处理，这样治疗才有效果。第三方面，锻炼身体有利于身体健康，要坚持锻炼才行，但是在锻炼的时候要注意锻炼的时间和锻炼的强度，过犹不及。如果一次性锻炼的时间过长，或者是锻炼的强度过大，当然容易导致身体不舒服的出现，要多注意这方面的问题。注意下肢的防风保暖，不要直接吹空调吹风扇，多休息一下才行。