气血不足应该吃点什么能补

气血不足可以吃调脾胃的药物来补充。

中医认为，脾为后天之本，而胃为水谷之海，因此，气血都是通过脾胃来化生的。因此，治疗气血不足，要从治疗脾胃着手，治疗脾胃去补脾胃，应该吃药物以甘味的为主。中医认为，甘能够入脾，脾可以帮助胃来消化水谷精微，把我们吃进去的食物变成营养物质，供氧到全身各处。常见的甘味健脾胃的药物，有参苓白术颗粒，这有成药，在药店中可以买到，是可以长期食用的一种安全药物。