蛋白质粉高血压能吃吗

高血压患者可以吃蛋白粉。

但是蛋白粉并没有降血压的功效。高血压患者还是应当采取饮食调节，增加运动，以及服用降压药物来治疗。在饮食方面，应该要减少钠盐的摄入。膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品 。所以应该减少烹调用盐，每人每天的食盐量不超过六克，要补充钾盐。多吃新鲜的蔬菜和水果。减少脂肪的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏。要减轻精神压力，保持心态平衡。在运动方面，要采取合适的有氧运动。比如游泳、健身操、快走慢跑、太极拳等等。这些方面都能起到协同控制血压的作用。在药物治疗方面，目前最常用的五大类降压药物。每个人根据具体的情况选择最合适的降压药物进行治疗。