感冒出虚汗吃什么食物好得快

感冒出虚汗，可以适当的吃一些维生素含量丰富的蔬菜，也可以适当的喝一些流食。

感冒期间不要吃生冷、辛辣的食物，也不要吃太油腻食物，出虚汗，应该是感冒引起的身体虚寒，注意合理的补充营养，补充一些蛋白质以及水分。合理的输液可以使用葡萄糖、盐水。也可以使用消炎药等药物，注意调整饮食，保证睡眠，可以观察一下血压、血糖问题，有没有身体虚寒或者肺气不足，肺部功能异常以及贫血等引起的问题，注意排除一下肺结核或者是异常等内分泌疾病，调整饮食合理的，促进身体健康，如果感冒引起其他的疾病，肺部疾病，消化问题以内分泌异常。应该检查下合理的调养。只靠食物调养是不行的，需要适当的使用药物，注意调整一下心情，按时睡眠，不要过度的劳累，饮食清淡很重要，注意调整下饮食规律。