早上起来舌苔厚白是怎么回事

早上起来舌苔厚白，中医多属于体内湿气有关系。

体内湿气的产生主要是由于饮食失调，长期食用一些辛辣、刺激、油腻、热性的食物有关系。另外，劳累过度会导致脾虚，脾虚以后不能运化水湿而导致湿气内生。另外，感受外界自然界当中的湿气也会导致体内湿热。体内湿气以后容易出现舌苔白厚、疲倦乏力、纳差、大便稀溏等等。出现湿气的话，我们在饮食上要少食辛辣刺激油腻的食物。在药物调理上，需要用一些健脾化湿的作用来调理。