大姨妈周期19天正常吗

大姨妈的周期19天是不正常的，正常的月经周期应该是21天到35天，提前或者推迟不超过七天，月经19天，说明月经周期比较短，月经频发。这种情况建议是要去医院妇科门诊就医，做彩超看看子宫卵巢的情况，同时要在来月经的第2到5天抽血化验性激素六项看看是不是有内分泌失调，引起了月经不调，根据具体检查结果在医生指导下及时用药物来进行调理。

那么平时生活一定要规律，不要给自己压力过大，要放松心情，不要熬夜，也不要过度的节食或者剧烈运动减肥，不然很容易导致内分泌失调，月经不调的情况发生。