体内内火重怎么清除

体内内火严重，可以通过药物的方式去处，另外也要调节自己的情绪，增加体育锻炼。

中医认为，内火严重有两种原因，一种是由于实火所导致，一种是由于虚热所导致。针对于实火，比如像胃火或者大便干燥。胃火是由于吃的食物过多，导致沉积而出现胃火，伴有口臭、口味、胃脘部疼痛、恶心、呕吐等表现。这种情况可以应用药物，比如清胃黄连汤治疗，同时也可以用针灸的方式来配合。而针对大便干燥，人会有烦躁、腹痛、大便干、小便颜色偏黄甚至有失眠多梦的问题，可以用大承气汤来尝试治疗，而针对虚弱，可以应用退虚热的药物来治疗。