生吃枸杞有什么功效

生枸杞吃了可以具有滋补肝肾阴虚，同时有明目的效果，但中医认为枸杞是补虚药，它可以滋补肝肾的阴虚。

肝肾二者同时主管下焦的脏器，同时肾主精上承于目而肝。开窍在耳目，所以针对目镜昏花、视物不清也有一定的效果，这也是枸杞子的另一个作用，可以明目。另外，在治疗上要注意气息的调节，不要让自己思虑过度或者经常生气，这样也不利于肝功能的恢复，因为中医理论认为肝主疏泄，主一生的气积代谢，所以一定要保持情绪的正常，在治疗时要避免吃温热的食物，因为枸杞子已经是温热的药物了，如果再吃温热过多会导致上火的发生。