出汗后额头冰凉是什么原因

出汗之后，额头冰凉，这种情况，可能由于出汗太多所导致的。

中医理论认为，出汗会导致阳气和津液的丧失，因为阳气会留在于体表，它起到固色毛孔，不让毛孔打开。出汗的目的，这样，也有助于我们体温的保持，另外，也助于津液不会丢失。如果出汗很多，阳气，会随着津液一起流出体外，导致体表的毛孔不能够收缩，会出现出虚汗、额头冰凉，这都属于阳气减弱，甚至没有的症状。因此，要迅速的补充液体，同时，注意保暖，不要再让体温过低。在饮食上，可以吃一些温性食物，比如像葱、姜、蒜或者熬生姜红糖水，也是可以的。