睡了一晚上起来脖子疼怎么办

一般情况下，休息一晚上以后出现颈部疼痛不适，主要是通过口服改善微循环药物治疗、非甾体类镇痛药物治疗、外用膏药治疗、推拿按摩、理疗治疗等方式进行对症治疗。

目前主要是考虑落枕或颈部肌肉劳损，出现相应的微循环功能障碍情况，导致出现缺血缺氧症状。可以通过骨科、疼痛科门诊就诊检查。平时注意颈部保暖，避免长时间固定姿势，低头情况，注意调整坐姿。在治疗期间忌食辛辣刺激食物，适量活动颈部，劳逸结合。