腰椎间盘突出后弯腰锻炼好吗

腰椎间盘突出之后，不建议弯腰锻炼。

腰椎间盘突出以后应该避免弯腰，这是因为突出的椎间盘在弯腰的时候，正常椎间盘承受的压力约为直立行走的1.5倍左右，所以说弯腰的时候椎间盘承受的压力比较大有可能会造成更大的突出，所以不建议弯腰。腰椎间盘突出以后出现了相应的临床症状，需要进行对症的治疗，大腰椎间盘突出的早期一般可以经过系统的保守治疗，比如针灸、理疗、输液得到很好的缓解或治愈。如果是在腰椎间盘突出的后期，出现了小腿的酸麻胀痛、脚趾的背身无力、大小便的不利，这种一般保守治疗半个月无效，就应该积极地考虑手术治疗。现在腰椎的手术也非常的成熟，手术的风险也在不断的降低。