肝火旺盛用什么泡水喝

肝火旺盛时，可以用一些具有清热泻火作用的药物来泡水喝，可以用薄荷泡水喝，薄荷能够疏散风热，去肝火，还有疏肝的作用，对于肝气郁结，郁而化火出现的肝火旺盛时，用薄荷效果较好。

对于肝火旺盛出现的头晕脑胀，耳鸣，或者是目赤肿痛，眼屎增多等可以用菊花来泡水喝，菊花茶具有清肝明目，疏风清热的作用，对于症状的改善效果较好，还可以用决明子，决明子能清肝热去火，还能通利大便，对于肝火旺的患者，用决明子泡水喝，效果也很好，苦丁茶是清肝火的，苦丁有疏散风热，清头目，除烦渴的作用。

另外还可以用玫瑰花茶，金银花，桑叶等来泡水喝，以起到清肝火的作用，在平时要注意肝火旺盛时，清淡饮食为主，忌食辛辣刺激的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果等，保持精神的愉悦，劳逸结合。