孩子气血虚怎样调理

孩子出现气血虚，这种情况多数是由于脾胃虚弱，营养状态差的原因导致的。

所以要调理的话，首先平时要增加营养的摄入，可以多吃一些牛羊肉、鸡肉等肉类的摄入，另外，平时一定要注意营养的均衡，不要出现挑食的情况。第二，也可以采用中药调理，比如可以选择香砂六君子丸、健脾丸、归脾丸、香砂养胃丸、四君子丸以及参苓白术丸、补中益气丸、黄芪颗粒、小儿健胃消食片等药物调理，平时还可以用黄芪、党参、桂圆、大枣等一起泡水喝。第三，平时还要注意控制饮食，不要吃太多生冷黏腻的食物，还需要多到户外运动，通过运动可以增加代谢，调节脾胃功能，另外，需要去医院检查血常规，排除贫血的情况。