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王晓东 脊柱科 主治医师
天津医科大学总医院
好评 4.8 icon
接诊量 5.3千
同行认可 99
百强医院
医学博士
从业13年
专业有效
耐心细致
天津市
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语音内容:

骨龄13岁半的女孩,具体长高空间,要根据自身的条件,包括遗传因素,饮食营养情况等进行判断。通常,女孩儿发育较早,其发育空间在16至18岁左右。而女孩儿13岁半,一般还有3到5年的发育时间。身高可以有3到10公分左右的空间,但也要根据自身情况判断。如果想要长高,应当合理的饮食,特别是多补充钙元素,优质蛋白含量丰富的食物,也要积极的参与运动锻炼,会有好处。还要避免熬夜等不良的生活习惯,会有不利影响。