连续失眠一个月严重吗

失眠在目前这种社会压力大的情况下，很常见，如果要是持续时间比较长的话，这种情况要引起重视。

一般来说，现在这种社会压力大，很多的人在这种高压力的情况下，考虑的问题也多，情绪、心态很多的因素都造就了现在出现这种失眠，或者是入睡困难等等这些症状。

如果要是短时间内，比如说这种喝了浓茶、咖啡、可乐以后有可能会引起这种短时间内的这种失眠的话，一般来说问题不大，如果要是时间比较长的这种情况，这种情况要建议进一步的去处理。比如说调整好情绪、调整好心态，必要的时候，口服药物比如说百乐眠胶囊或者乌灵胶囊治疗一下看看。如果还是控制不住这种情况，建议进一步的口服这种镇静安眠药进一步的处理。