已通过实名认证
执业资质已审核通过
头像
杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
点击播放医生的语音回答
00:00
1:09
语音内容:

这种情况多见于肠道菌群失调胃肠功能紊乱

可以通过口服益生菌制剂,如培菲康金双歧思连康等,有利于症状的缓解。平时要养成良好的饮食和生活习惯,避免不适症状的反复发作。饮食以清淡为主,不吃油炸、油腻、辛辣、刺激的食物。不要抽烟喝酒,少喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等对胃肠道有刺激性的饮品。多吃健脾养的食物,比如山药、红枣等。三餐应该定时定量,避免暴饮暴食,要细嚼慢咽,多锻炼身体,增强自己的体质。