初中生尿酸高怎么调理

初中生青少年出现血尿酸增高，首先进行生活方式干预，如果半年以后血尿酸仍然持续超540，建议启用降尿酸药物的干预。高尿酸血症是指血尿酸在不同天复查大于420以上诊断高尿酸，如果没有痛风的话首先进行低嘌呤的饮食，多喝水，可以辅助小苏打片碱化尿液，尽量的少吃甜食 ，注意减轻体重，这些办法可以使得尿酸有所下降，高嘌呤的饮食主要是动物的内脏、深海的鱼、肉汤，这些一定要注意不吃，瘦肉类的是中嘌呤的饮食，包括豆类也要控制量，尤其是超重和肥胖的一定控制体重 ，减重是很好的降尿酸的一个办法，对于大量的果糖类的水果和甜饮料不利于尿酸的排泄，也要禁止喝，同时甜饮料和甜食会增加体重，增加胰岛素的抵抗，不利于尿酸的下降，如果通过上述的办法半年血尿酸仍然持续超540启用降尿酸药物。