大便憋久了会怎样

大便憋久了，有可能会导致肠道功能失调、肠道功能紊乱以及菌群失调的表现。进而出现功能性的便秘，甚至恶心、呕吐、腹痛等表现。

建议患者平时保持一个正常的规律的排便习惯。每天定时排便，比如说在早晨起来后定时排便。然后建议患者保持一个健康的饮食习惯。少吃辛辣刺激性的食物，少吃油腻的食物，以清淡饮食为主。建议患者多饮水来促进食物在体内的消化与吸收，保持胃肠道一个正常的生理状态。维持胃肠道正常的一个生物钟。保持正常排便习惯。