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孟丽燕 妇科 主治医师
昆明市妇幼保健院
好评 4.9 icon
接诊量 406
同行认可 99
从业19年
服务态度好
专业有效
耐心细致
昆明市
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语音内容:

产后四天奶水少,可以多给宝宝吸吮乳头,保证乳腺管的通畅。还可以热敷或者按摩乳房。刺激乳腺,有助于乳汁的分泌。

还可以多喝下奶的汤水。例如,多喝骨头汤、鲫鱼汤、鲤鱼汤、丝瓜鲢鱼汤、八爪鱼汤、排骨汤、木瓜通草汤等,有催乳的作用。还要多喝温开水。一定要注意多休息,保证有充足的睡眠时间,避免熬夜。