女人气血不足会掉头发吗

女性气血不足会掉头发的。

因为发为血之余，所以如果气血不足不能养发，就会出现掉头发的情况。这种调理的话，第一、药物可以选择养血生发胶囊、归脾丸、健脾丸、香砂六君子丸、补中益气丸、乌鸡白凤丸、驴胶补血颗粒、八珍丸、八珍益母颗粒等药物调理，平时还可以用陈皮、枸杞、桂圆、大枣、黄芪、党参等泡水喝。第二、饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激、生冷、黏腻的食物，可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。第三、平时还要适当的户外运动，通过运动可以调节脾胃功能，有利于促进气血的生成。