预防风湿病的方法是什么

预防风湿病的方法：首先主要是饮食上，饮食上需要加强营养，增加蛋白，维生素等摄入，避免肥甘厚味，高脂肪油腻的食物。

其次，生活起居注意居住环境的清洁，干燥，保持室内通风，避免阴冷潮湿的环境。第三个方面，主要是通过运动增加抵抗力，提高抵抗疾病的能力。比较推荐的运动有游泳，慢走，打太极拳，八段锦等都是比较推荐的。预防风湿病主要是通过以上几个方面，但是一般风湿病的发病可能还和遗传，环境等有关，所以需要特别注意避免接触潮湿阴冷以及有辐射污染严重的环境。